大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃挂面有营养还是粉丝的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃挂面有营养还是粉丝的解答，让我们一起看看吧。

1. 红薯粉的热量高还是面条
2. 粉丝和面条哪个营养
3. 吃米粉好还是吃面好?
4. 面条有营养还是米粉有营养?

1、红薯粉的热量高还是面条

面条热量比较高，100克红薯粉条的热量为337大卡。粉条里面还富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

红薯粉的热量高，红薯粉就是用红薯中所含淀粉制作的，其实就是淀粉，淀粉更容易吸收转化为能量。面条中的淀粉达不到100%，所以减肥期间吃面条相对好。

红薯粉的热量高，红薯粉就是用红薯中所含淀粉制作的，其实就是淀粉，淀粉更容易吸收转化为能量。面条中的淀粉达不到100%，所以减肥期间吃面条相对好。

但是从整体上来说，其实红薯粉条的热量是要低于面条的，虽然红薯粉条和面条都是含有丰富的碳水化合物，但是红薯粉条中的膳食纤维含量会多一些。

2、粉丝和面条哪个营养

面条的主要营养成分跟面粉是一样的主要有蛋白质，碳水化合物，维生素等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效，而粉丝是用淀粉和胶质制作的，营养价值没有面条高。

面条 是主食，粉条属于菜类！肯定是粉条比面条 营养价值高！北方比较寒冷，面条确实比米粉热量高。比较适合寒冷地方食用。一般欧洲等一些发达国家都是以面食为主。只有印度和南亚地区还有中国的南部地区以米饭为主。

面条：在三者中热量最高，营养价值也最高。粉丝：营养价值居于米线和面条之间。

面条。粉条和面条，这两种食物都含有淀粉。粉条的热量比较低，粉条里还含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，粉条本身嫩滑和有嚼劲，吃起来非常的美味。

3、吃米粉好还是吃面好?

营养价值：米粉的营养价值相对于面条更高，更容易被身体吸收，米粉含有更丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这些营养物质对身体有很好的补益作用。

面条如果是炒或者蒸就没米粉好吃，因为面不能长时间泡而米粉可以而且很软。但是说汤粉肯定是面好吃。米粉炒很蒸都行，但是汤粉个人感觉它没有面那么入味，而且泡久一点比面难吃发的太粗。

面条更适合当晚餐，因为面条比米粉内的成分相对而言较简单，更有助于消化和夜间里肠胃的保养。

米粉好和面都是人体必需的主食，因此没有好坏之分。米粉，汉族特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。

4、面条有营养还是米粉有营养?

米粉营养好点，因为它更容易被吸收。米粉，是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。

米粉。营养价值：米粉的营养价值相对于面条更高，更容易被身体吸收，米粉含有更丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这些营养物质对身体有很好的补益作用。

米粉有营养还是面条有营养 面条有营养，米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。

面条 是主食，粉条属于菜类！肯定是粉条比面条 营养价值高！北方比较寒冷，面条确实比米粉热量高。比较适合寒冷地方食用。一般欧洲等一些发达国家都是以面食为主。只有印度和南亚地区还有中国的南部地区以米饭为主。

关于吃挂面有营养还是粉丝和吃挂面好吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。 吃挂面有营养还是粉丝的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于吃挂面好吗、吃挂面有营养还是粉丝的信息别忘了在本站进行查找喔。