大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养挂面热量高吗会胖吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养挂面热量高吗会胖吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 挂面的热量高还是面条的热量高
2. 挂面和面条哪个容易胖
3. 吃挂面会发胖吗?

1、挂面的热量高还是面条的热量高

鲜面条和挂面哪个热量高 挂面主要是用面粉制作而成的一种便于储存的手工面食。它的热量比较高，每100克挂面之中还有350大卡的热量。

新鲜面条热量高还是挂面热量高 挂面热量比新鲜面条高一点，挂面主要是用面粉制作而成的一种便于储存的手工面食。

挂面热量高还是面条热量高 挂面热量高一些，面条晾干了热量也会变高。如果是相同重量的面粉做的面条和挂面能量是一样的。如果挂面煮熟了，能量和面条没有多大差别。挂面的营养价值面条的主要营养成分有脂肪、蛋白质、碳。

玉米面条和挂面哪个热量高 挂面的热量高一点，100g的干面条的热量一般是在355大卡左右，其中的水分含量比较低，其主要的热量来源于其中的碳水化合物，其中的碳水化合物大约占其中的热量在70%-80%左右。

2、挂面和面条哪个容易胖

挂面中的防腐剂相对来说比较少，摄入人体之后不会造成过度的刺激，所以日常生活中适量的吃一些挂面是可以帮助身体代谢的，但是吃的太多有可能会导致热量在体内转变成脂肪，从而引发肥胖现象，所以建议适量食用。

挂面中的防腐剂相对来说比较少，摄入人体之后不会造成过度的刺激，所以日常生活中适量的吃一些挂面是可以帮助身体代谢的，但是吃的太多有可能会导致热量在体内转变成脂肪，从而引发肥胖现象，所以建议适量食用。

玉米面条和挂面哪个热量高 挂面的热量高一点，100g的干面条的热量一般是在355大卡左右，其中的水分含量比较低，其主要的热量来源于其中的碳水化合物，其中的碳水化合物大约占其中的热量在70%-80%左右。

而湿面条就不一样了，它们应该都是在一两天之内被做好的，面条比较软，而且比较有弹性。但是因为里面含有水分，所以保质期比较短，一般都超不过一星期。

挂面是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条。挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存，一直是人们喜爱的主要面食之一。2 挂面和方便面哪个会胖 方便面会发胖。

3、吃挂面会发胖吗?

挂面虽说不是高热量食物，但也是属于面食的，面食吃多了也会难以控制体重，所以要适量吃，不能吃多，如果晚上比较饿的话，正在减肥也可以少量吃一点，挂面饱腹感还是比较强的，少吃一点清水煮面不会影响体重。

但是吃面条是不会胖的，因为每150克煮熟的面条才含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。一般来说，越筋道的面含有更多的蛋白质。

在吃挂面的时候，只要适量而止也不会导致身体出现发胖的现象，另外为了防止身体出现发胖的问题，也可以适当的进行运动，这样能够达到一定的消耗脂肪和热量的目的。

吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。越筋道的面越营养。

吃过挂面之后就不能要再食用其他的高营养物质了，不然会出现营养过剩的情况。

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