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1. 番薯粥高压锅上气后煮多久 高压锅煮番薯放多少水
2. 地瓜,土豆粥的功效
3. 用高压锅做地瓜粥的方法

1、番薯粥高压锅上气后煮多久 高压锅煮番薯放多少水

上气后需要煮10-15分钟。根据查询发财农业网和甜丫丫百科得知，番薯是红薯，番薯的别名为红薯、地瓜、甜薯等，是旋花科番薯属的一年生草本植物，而高压锅煮红薯上气后需要煮10-15分钟才能熟。

高压锅里面放上一点点水，不用很多一点就足够，大约在一百毫升左右即可。番薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉，可以加工成粉条食用，但制作过程中往往会加入明矾。若过多食用会导致铝在体内蓄积，不利健康。

上气5-8分钟左右关火即可。用高压锅熬粥，米应该是开水下锅，水量一般按米和水1：3的比例为宜，若喜欢稠一点或者稀一点的可在这基础上适当地增减水量。锅内食物不能超过容量的4/5。

番薯高压锅压10-15分钟即可完成。使用高压锅煮番薯可以保留番薯的香味和甜味，而且时间也比使用普通锅快。在使用高压锅煮番薯时，只需将番薯洗净，在锅中加入没过番薯的清水，即可盖盖焖煮。

高压锅煮粥上气后一般需要10分钟左右。根据不同大米量和不同浓稠度其所需的时间也是不同。但是一般也不太建议煮太久，因为有可能会糊底。导致不能食用如果是用明火煮，建议在上气后5-8分钟后关火即可。

2、地瓜,土豆粥的功效

可以。红薯中所含的赖氨酸，不仅是人体所必需的八种必须氨基酸之一，而且它能调节体内代谢平衡，能促进人体发育，增强免疫功能，对孩子的身体健康和骨骼发育都有着重要的作用。

红薯，土豆 绿豆可以一起熬粥啊。这三者之间既没有营养冲突，也没有中医上的相生相克，是完全可以一起煮的。

制作方法：土豆粥（包括地瓜，紫薯，芋头，山药等）和玉米。营养意见：甘薯和玉米中的营养成分有助于婴儿的视力和神经系统发育。食物中的粗纤维可以调节婴儿胃肠系统的微生态平衡，并增加婴儿的抵抗力。

增强抵抗力红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白，糖蛋白可有效为机体增强免疫力，具有很好的抗突变作用，粘液蛋白对人体也有特殊的保护作用。

红薯土豆去皮洗净。切成小块放清水煮熟关火。滤去水，加入黄油。加入盐和黑胡椒粉，热牛奶也倒入。用铲压成泥状。压扁后搅拌均匀，不需要压得很细，有些嚼头。盛入盘中即可食用。

3、用高压锅做地瓜粥的方法

准备大米半碗，番薯一个。把大米洗净，番薯洗净切块。高压锅加入适量的水。把米，和番薯块放到高压锅锅里。开火煮，等煮好了要放气，或者煮好之后等它自己放气。

将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。 将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。

高压锅做地瓜粥的做法步骤：准备大米半碗，地瓜一个。把大米洗净，地瓜洗净切块。高压锅加入适量的水。把米，和地瓜块放到锅里。

红薯洗净，去皮，冲洗干净，改刀切块。2，大米洗净，3，红薯块 大米 清水，倒入高压锅，（水位为锅的1/3位置）4，大火，烧开至高压锅上汽，减压阀旋转。5，转最小火，在闷5分钟。

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